您现在的位置是:保健常识 >>正文
b族维生素片的功效与作用b族维生素片的功效与作用
保健常识599人已围观
简介https://vodjnew.cndzys.com/5c8351c0caa7426982eb64d7b22ee939/d289672496514b3d9243d23af5b45696-8b08928 ...
https://vodjnew.cndzys.com/5c8351c0caa7426982eb64d7b22ee939/d289672496514b3d9243d23af5b45696-8b089287b73f7ce21142de8c88038f79-ld.mp4 01:14 维生素b 是族族维作用一大类群,他有二十多种维生素b 族的维生组成,和肝脏有密切关系的素片生素b 组维生素,包括维生素b1、效作b2、功效b6、族族维作用b12、维生烟酸、素片生素泛酸、效作叶酸等,功效是族族维作用糖、脂肪、维生蛋白质等转化成热量时必不可少的素片生素物质。而且维生素b在体内很容易代谢掉,效作所以每天都必须服用维生素b。功效维生素b1主要存在于我们的米糠中,缺乏它就容易得脚气病,神经性皮炎,维生素b2又叫核黄素,人体缺乏它就容易患口腔炎、皮炎、微血管增生症。维生素b3又叫叶酸,是人体需要量最多者,它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质,能够消除,现代人的生活压力。维生素b5叫泛酸,他有抗应激、抗寒冷、抗感染,防止某些抗生素的毒性。维生素b6有抑制呕吐、促进发育等功能。维生素b9叫叶酸,是孕妇和哺乳期经常需要的补充的一种维生素。b12是我们神经损伤时,需要经常补充的一种维生素,也是人体造血不可缺少的物质。
Tags:
上一篇:制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用
相关文章
如何减腹部脂肪?有哪些科学的瘦腹方法?
保健常识如何减腹部脂肪?有哪些科学的瘦腹方法?随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变,腹部脂肪囤积成为了一个普遍的问题。大多人认为减腹部脂肪就是要进行高强度的运动和忍受饥饿,这不仅是错误的认识,而且可能会对健 ...
【保健常识】
阅读更多左旋肉碱作用是什么 左旋肉碱怎么选
保健常识左旋肉碱作用是什么? 左旋肉碱怎么选?左旋肉碱是一种重要的营养素,在体内发挥着很多作用。它是一种天然的氨基酸,可以促进脂肪的氧化分解,从而起到减脂和增强体能的作用。同时,它还可以提高代谢率和能量水平, ...
【保健常识】
阅读更多马油马油的用途与功效 揭秘马油两个主要用途功效
保健常识说起马油可能很多人都是知道的,但是,不少人并不知道马油真正的用途到底是什么,也不知道它的具体功效,因为这个原因,有不少人都会问:马油的用途与功效到底有哪些呢?今天,我们就针对它的具体作用来为大家做整理 ...
【保健常识】
阅读更多